„ Naprawdę jaka jestem…?”

Dawno temu stałaś się Kimś,… kimś kogo pragnęli widzieć w Tobie Twoi bliscy. Wpojono Ci przekonania o tym, jak powinnaś się zachowywać, co mówić, z kim się spotykać, aby osiągnąć szczęście, sukces zawodowy i towarzyski. Nie uświadamiasz ich sobie do czasu, gdy próbujesz zmienić coś w swoim życiu i napotykasz na trudność. Jeśli chciałabyś przyjrzeć się swoim przekonaniom i odnaleźć te najbardziej wspierające, które pomogą Ci wzmocnić Twoją motywację, ten warsztat jest dla Ciebie. Bo zmiana przekonań jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na zmianę  zachowań.

Celem warsztatu jest:

  • próba odnalezienia swojego prawdziwego „ja”
  • praca z przekonaniami
  • zrozumienie, iż nawet potencjalne słabości można przekuć w siłę, jeśli dostrzeżemy ich potencjał 

 

”Jestem ważna, jestem silna”…czyli jak budować poczucie własnej wartości

Czy wiesz, że statystyczna kobieta wstaje o 1 godzinę wcześniej, a kładzie się spać 1 godzinę później od reszty domowników? Czy wiesz, ze większość z nas krytykuje siebie aż 40 razy dziennie?

Mówi się, że kobiecość to zdolność okazywania uwagi i troski- …szkoda, że tylko innym, nie sobie.

Czy to możliwe zaprzyjaźnić się z samą sobą? Jak można dać sobie wsparcie, lepiej zadbać o siebie i swoje potrzeby? Jak odkryć swoje mocne strony, by móc na nich bazować w trudnych chwilach?

Podczas warsztatu postaramy się znaleźć odpowiedzi na te pytania i podpowiedzieć kilka sposobów na lepsze traktowanie samej siebie.

Celem warsztatu jest:

  • nauka akceptacji samej siebie
  • zadbanie o własne potrzeby
  • spojrzenie na siebie jak na najlepszą przyjaciółkę

 

„Od marzeń do sukcesu” 

Pragniesz zmian w swoim życiu, ale nie jesteś pewna, jak tego dokonać. A przecież każda zmiana jest przedsięwzięciem, które warto dobrze zaplanować. Sztuka ustalania celów jest umiejętnością, która może Ci pomóc tak przy planowaniu projektu w pracy, jak i w każdej innej zmianie w Twoim życiu.

Celem warsztatu jest:

  • przyjrzenie się swoim planom i realna ocena szansy ich realizacji
  • odszukanie w sobie „kreatywnej cząstki”
  • poznanie sekretu sukcesu Walta Disney’a 

 

Czas trwania każdego z warsztatów: 3h

Cena warsztatu: 100 zł/osobę

 

Warsztaty prowadzi Magda Knitter

Trener rozwoju osobistego, coach, pedagog

Właścicielka Przestrzeni Rozwoju, miejsca dla wszystkich kobiet pragnących zmiany w swoim życiu poprzez rozwój osobisty. Pracuje jako niezależny trener i coach, współpracując z wieloma ciekawymi ośrodkami rozwoju, takimi jak Dojrzewalnia Róż czy Akademia Kobiet Sukcesu, domami kultury oraz fundacjami, prowadząc warsztaty z zakresu umiejętności psychospołecznych dla dorosłych, młodzieży oraz dla rodziców. Zajmuje się również life coachingiem, wspierając kobiety w procesie zmiany. Pomysłodawczyni  i koordynatorka projektu Klub Klasy Kobiet w Piasecznie.

Kobieta w ustawicznej wewnętrznej podróży. Jako trenerka rozwoju osobistego i coach odnajduje dużą radość w pracy z ludźmi. Spotkania z innymi dają jej mnóstwo pozytywnej energii. Ponieważ udało jej sie zmienić swoje życie, chciałaby pomóc innym kobietom odnaleźć własną drogę i poszukać w sobie odwagi do wybrania dla siebie tego, co najlepsze.

www.przestrzenrozwoju.pl 

Wierzy, że zmiana własnej samooceny może zajść tylko dzięki nowemu związkowi, którym jest intensywny, trwały, kochający, akceptujący i afirmujący związek z sobą samą.